Parmak Çıtlatmak

Parmaklarımızı Neden Çıtlatırız? Uzun süre yazı yazan insanlar parmaklarını rahatlatmak için parmaklarını çıtlatabilirler. Stresli olduğumuz anlarda, önemli bir sınav öncesi ya da uzun süre ellerimizi kullandıktan sonra ellerimizdeki ağrıyı hafifletmek için parmaklarımızı çıtlatabiliriz. Bazen de belirgin hiçbir neden yokken sadece edindiğimiz bir alışkanlık olduğu için ya da gevşeyip rahatlamak için parmaklarımızı çıtlatabiliriz. Parmak Çıtlatmak Zararlı mı? Her […]

Saraç Açıkladı

YÖK Başkanı Sayın Saraç yaptığı açıklama ile birlikte liselerden yüksek öğretime geçiş sınavının adı duyurdu. Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı (YKS) sınav sisteminin yeni adı oldu. Peki yeni adı ile YKS nedir ve öğrencilere nasıl bir sınav sunulacak? Adaylar bu sınav sistemi ile 2 ayrı oturumda sınava girecek. Bu iki oturum aynı gün içerisinde öğleden önce […]

Koşu Yapmanın Faydaları

Koşu yapmanın insan vücudu, sinir sitemi ve psikoloji üzerinde bilinen bir çok etkisi vardır. Sizler için en çok bilinen faydalarını aşağıda sıraladık: Koşarak vücudunuzda ve beyninizde oluşan stres seviyenizi düşürüp kendinizi daha iyi ve mutlu hissedebilirsiniz. Ayrıca koşarak vücudun sağlık seviyesini de yükseltmek mümkün. Koşmak kalp atışlarını düzenler. Kalp ve damar sağlığı için birçok olumlu […]